
Avec le stress, on oublie souvent nos bonnes résolutions. Voici des astuces pour garder de saines habitudes alimentaires. La nervosité vous fait grignoter? Ou encore, l’anxiété vous coupe l’appétit? Votre poids fluctue en période de stress, même si votre alimentation et votre niveau d’activité ne changent pas? Tout ça peut être attribuable au stress. Les…