Vous vous êtes donné des objectifs de mise en forme et avez une bonne routine d’entraînement. Mais certains jours sont plus difficiles, et vous avez du mal à faire de l’exercice une priorité. Voici quelques trucs pour garder votre motivation. Paul Russell Avoir des objectifs et une bonne routine d’entraînement, c’est un plus pour améliorer sa…
Améliorer sa santé mentale est un travail de tous les jours. Et ce n’est pas forcément compliqué. Faites du bien à votre esprit en intégrant ces habitudes à votre mode de vie. Par Lindsay Jolivet Entretenir sa santé mentale est un travail de tous les jours. Nous sommes tous stressés – par le travail, les relations, l’argent…
Vous voulez améliorer votre condition physique. Mais de quoi parle-t-on exactement? Quels sont vos objectifs de mise en forme? Voici quelques conseils pour les établir. Paul Russell Chacun a sa propre idée de ce que signifie se mettre en forme. Pour certains, c’est se faire des abdos d’acier, courir cinq kilomètres ou pouvoir soulever leur propre…
Par Deanne Gage Vous croyez que votre prêt hypothécaire vous hantera pendant des dizaines et des dizaines d’années? Les choses peuvent se dérouler autrement. Voici trois stratégies qui vous permettront de vous libérer rapidement de votre prêt hypothécaire. Étirer le remboursement de votre prêt hypothécaire peut diminuer le montant de vos paiements et vous permettre…
Lorsque vous êtes certain d’avoir subvenu à vos besoins financiers et à ceux de vos proches, vous pouvez commencer à penser à aider les autres au moyen de dons de bienfaisance. Si vous envisagez de faire un don important, vous découvrirez que plusieurs options s’offrent à vous. Et ce sont vos souhaits personnels et votre situation…
Kristen Mayne Vous voudriez améliorer votre santé et votre bien-être? Pourquoi ne pas intégrer la tenue d’un journal de gratitude dans vos habitudes quotidiennes ou hebdomadaires? Voilà une façon simple et économique d’apporter des changements positifs à votre vie. Nous avons discuté avec le psychologue et coach Hani Kafoury. Il nous parle des avantages de…
Il arrive à l’occasion que des parents prêtent de l’argent, fassent cadeau d’une somme d’argent ou accordent une avance à leurs enfants adultes à des fins variées, par exemple, pour les aider à acheter une maison, démarrer une entreprise ou financer leurs études. Cependant, peu de parents sont pleinement conscients des implications et répercussions potentielles,…
Qu’est-ce qu’une rente? Une rente de revenu est une façon simple de transformer une partie de vos économies en revenu régulier – pour une période déterminée ou votre vie durant. Le choix vous revient. Quelles que soient les fluctuations du marché ou des taux d’intérêt, vous continuerez de toucher des versements de revenu pouvant vous…
Il n’a jamais été facile de parler de questions financières avec les membres de la famille, peu importe qu’il s’agisse de parler à vos parents ou à vos enfants adultes. Mais bien souvent, il existe une raison importante de prendre votre courage à deux mains pour parler d’argent. Si vous n’abordez pas cette question lorsqu’elle…
Chad Fraser Devenir parent est un événement marquant, il va sans dire. Voici 5 conseils financiers utiles pour éviter que les dépenses de vos enfants ne drainent votre compte bancaire. Bien sûr, élever des enfants pourras vous coûter cher. Mais il y a quand même moyen de limiter les coûts grâce à quelques idées simples…