Les bienfaits d’une marche matinale

Andrea Yu La marche ne sert pas seulement à se rendre d’un endroit à l’autre. Cette activité à faible impact est toute simple. Pourtant, elle réduit le risque de développer des maladies du cœur, de l’arthrite ou le diabète de type 2. Mais la marche peut-elle faire perdre du poids? Et peut-elle être considérée comme un exercice…

Bonne journée internationale des femmes!

Bonne journée internationale des femmes!   C’est une journée très importante, car on met de l’avant la lutte pour les droits des femmes.   Investamp est fier et choyé de pouvoir collaborer et s’impliquer auprès de femmes extraordinaires.  

Maintenir l’équilibre travail-vie personnelle en temps de pandémie

Par Renée Sylvestre-Williams Comment garder un sain équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle quand les deux se rencontrent à la maison? Voici quelques pistes de réflexion pour mieux intégrer le télétravail à votre vie.   La pandémie a chamboulé presque tous les aspects de notre vie. Il suffit de penser au monde du travail,…

Comment réduire le stress avec la respiration profonde

Par Julie Marchand et Valérie S. Legendre, psychologue et directrice des solutions en santé mentale chez Financière Sun Life Reprendre le contrôle d’une fonction aussi simple que la respiration peut réduire l’anxiété et vous aider à reprendre le contrôle de votre bien-être. Voici comment. Vous trouvez que le moment présent est particulièrement éprouvant ? La…

Quatrième trimestre de 2020

  Chers amis, 2020 a été une année qu’aucun d’entre nous n’oubliera. L’année a commencé en force, avec un marché des actions atteignant des sommets historiques et un quasi-plein emploi. À la mi-mars, toutefois, un nouveau coronavirus avait atteint l’Amérique du Nord, après être apparu à l’étranger à la fin 2019. Les gouvernements de partout…

Nos prédictions pour 2021 !

Nous avons visé en plein centre de la cible pour vous en 2020 aussi ! Que nous réserve 2021 ? Où investir mon prochain dollar ? Nos prédictions pour 2021 ! Bonjour mes ami(e)s, Une année record pour la bourse en 2020 ? Qui l’aurait cru! Pendant que l’économie mondiale a décidé de prendre un…

Gilbert Rousseau rend l’âme…

Un homme exceptionnel, mais surtout un vrai. Nous perdons tous et je perds un vrai chum ! Merci Gilbert de faire partie de mon cœur. Bon voyage, Budy Michel Prévost Cliquez sur le lien pour lire l’article du Journal de Québec:https://www.journaldequebec.com/2020/11/12/gilbert-rousseau-rend-lame

Évolution de la COVID-19 et du marché

Chers amis, Alors que nous entrons dans cette période un peu plus froide, les cas de la COVID-19 sont à nouveau en augmentation dans certaines régions du pays, ce qui a entraîné une deuxième série de fermetures régionales pour limiter les opérations commerciales et les rassemblements sociaux. Au même moment, l’anxiété des investisseurs concernant l’élection…

Opinion de la chef économiste macro, Frances Donald

Frances Donald – Chef Économiste Manuvie Tout d’abord, il faut prendre avec un grain de sel ce qu’on trouve sur les sites comme Marketwatch, Investing, zerohedge, etc., car leur mission est de générer des revenus à travers les nouvelles qu’ils publient. Donc, ils créent énormément de contenu, parfois vrai, parfois faux, parfois intéressant et parfois…

Inconnus – connus et inconnus

L’univers est rempli de surprises ou d’inconnus; si nous pouvons en anticiper certains, d’autres sont plus difficiles à prévoir. Les « inconnus connus » sont des incertitudes et des enjeux dont nous sommes au fait, sans en connaître les résultats. Nous pouvons citer en exemple l’élection présidentielle américaine de cette année. Les « inconnus inconnus…

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